Apple ọhụrụ na uto uto

Ihe nkiri na-eme ka ọ na-ezo aka na usoro nke aka ejiri aka kee akpa rọba nke ọ bụla dị ka ọ na-eme mkpụrụ, na-ekpughe apụl niile na akpa a. Site na mgbe ahụ gaa n'ihu, ndị ahụ na-etinye usoro ndụ ndụ ya niile na-eto na akpa rọba ya ruo mgbe ọ maturi, ma ree ndị ahịa uwe a na-eyi akwa a. Ebumnuche nke yi akpa rọba a bụ ichebe ya pụọ ​​na ụmụ ahụhụ, mkpụrụ aja na-egbu ọgwụ na-egbu osisi n'elu mkpụrụ osisi ahụ dum okirikiri ọ bụla. Ya mere enwere ike iri ya n'akpata a

Akpaaka Qin Guan apụs nwere njirimara ndị a:

1. A na-echebe ya site na ime site na ime site na ime n'oge uto, mkpụrụ osisi dị elu na-acha uhie uhie na enweghị ntụpọ, na-eme ka ọdịdị ya mara mma.

2. Ire dị elu: Akpa a na-eme achịcha nwere anụ ahụ siri ike ma kemmiri ihe, na-agbanwe agbanwe na uto dị ụtọ, na-eme ka ha nwee obi ụtọ na-atọ ụtọ.

3. Ọgaranya na nri: Riba na nri vitamin c, vitamin E, na eriri, ọ na - enyere aka ịkwalite ọgbụteụ, na - akwalite Ndanarị na Decolition.

4. Ezigbo nchekwa: ban Guan apụl nwere ike ịnọgide na-adị ọcha maka ogologo oge mgbe ị na-abata, enweghị ike ịchekwa ya ogologo oge

Anyị bụ ndị na-eweta nri dị mma, anyị nwere apụl ọhụrụ, mkpụrụ anyị bụ mkpụrụ osisi n'oge, apụl anyị bụ mkpụrụ osisi apụl na apụl apụl